Chociaż sami czujemy, że najwięcej z siebie dajemy podczas treningu, nasza forma i mięśnie rosną podczas odpoczynku. To właśnie regeneracja jest momentem, w którym organizm pobiera z pożywienia niezbędne składniki odżywcze i wbudowuje je w obciążone ćwiczeniami partie ciała. Właśnie dlatego wybranie diety Sport skomponowanej w sposób wspomagający regenerację jest takie istotne. Niezależnie, czy trenujesz zawodowo, czy amatorsko, to właśnie sposób odżywiania odpowiadać będzie za większość Twoich efektów.

Nasi dietetycy tak skomponowali dietę Sport, aby dostarczyła organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Szczególną wagę przyłożyli do zawartości białka oraz zdrowych tłuszczów, czyli nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dla sportowców niezwykle ważne są również węglowodany złożone, obecne w diecie Sport w dużych ilościach, ponieważ dostarczają one organizmowi energię nawet podczas długotrwałych treningów.

Zamówić możesz dodatkowo Shake proteinowy, który sprawdzi się idealnie jako posiłek potreningowy. Trzy składniki: odżywka białkowa, zblendowane owoce i miód idealnie uzupełnią braki glikogenu mięśniowego po wysiłku.