Low Carb
Dieta ketogeniczna z minimalnym udziałem węglowodanów i zawartością tłuszczu około 70%. To nie dieta, a styl życia!
Zamów diete
Dieta, która zmieni Twoje źródło paliwa! Zaprogramuje organizm, aby czerpał energię z tłuszczy, dlatego jest tak skuteczna w odchudzaniu.
Dieta Low Carb popularnie zwana LCHF polega na obniżeniu poziomu węglowodanów w diecie i podwyższeniu spożywanego poziomu tłuszczy. Jej zadaniem jest wprowadzić organizm w stan ketozy, w którym czerpie on energię z produktów powstających w wyniku rozpadu komórek tłuszczowych, co sprzyja hamowaniu uczucia głodu i podjadaniu pomiędzy posiłkami.
Najważniejszą zaletą diety Low Carb jest nacisk na spożywanie zdrowej, nieprzetworzonej żywności, która dostarc