Wegetarian
Sposób na zdrowie i odchudzanie, bez mięsa, ryb i owoców morza. Balans znajdziesz tu w warzywach i zbożach.
Wegetariańska dieta to najpopularniejsza dieta eliminacyjna świata. Wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza na rzecz produktów roślinnych oraz nabiału odzwierzęcego
Postanowiłeś zmienić styl życia i wyeliminować ze swojej diety mięso? A może dieta wegetariańska jest Ci znana, lecz brakuje Ci czasu i wiedzy do przygotowywania pełnowartościowych posiłków? W obu przypadkach z pomocą może przyjść wegetariański catering dietetyczny!
Wegetarianizm to nie tylko dieta, ale i życiowa filozofia. Rezygnacja ze spożywania mięsa i ryb wiąże się często ze zmianą stylu życia. By zachować zdrowie i dobrą kondycję, konieczne jest spożywanie zbilansowanych i pełnowartościowych posiłków. Dzięki diecie pudełkowej jest to zdecydowanie łatwiejsze. Szczególnie osoby, które zaczynają dopiero swoją przygodę z wegetarianizmem, mogą mieć początkowo trudności z samodzielnym komponowaniem potraw. Jeśli należysz do tej grupy, catering rozwiąże Twój problem!
Co warto wiedzieć o diecie Vegetarian?
W skład oferowanej przez nas diety pudełkowej wchodzą produkty roślinne i nabiał odzwierzęcy. Prawidłowe trawienie zapewnią produkty z dużą zawartością błonnika. Witamin dostarczą specjalnie wyselekcjonowane warzywa i owoce najwyższej jakości.
Dieta zawiera wiele składników bogatych w lizynę, tryptofan, witaminy z każdej grupy, minerały, antyoksydanty i błonnik. Dlatego świetnie reguluje pracę jelit, poprawia odporność i pomaga zniwelować przewlekłe stany zapalne, a także wpływa pozytywnie na kondycję stanu skóry i cery.
Dla kogo jest Dieta Vegetarian?
Dieta pudełkowa Vegetarian jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą wyeliminować jedzenia mięsa, lecz nie mają czasu lub wystarczającej wiedzy, by samodzielnie przyrządzać pełnowartościowe posiłki. Skorzystanie z tej alternatywy umożliwi Ci poznanie większej ilości składników i smaków.
Rekomendujemy ją również osobom uprawiającym regularnie sport, ponieważ nasza dieta łączy wszystkie składniki odżywcze niezbędne do regeneracji organizmu po wysiłku.
Dieta Vegetarian to:
- Cena od 55 PLN/dzień
- 5 posiłków dziennie
- 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal
- Rozkład makroskładników
- Białko 15-20%
Jaja, nabiał, strączki, tofu i soja - Tłuszcze 25-35%
Orzechy, oliwa, pestki i nasiona - Węglowodany 45-60%
Kasza, ryż, makaron, pieczywo, mąka
3 dni testowe
na start!
Nie wiesz, którą dietą wybrać? Wypróbuj 3 rożne opcje i wybierz odpowiednią dla siebie.
Aktualne menu
Tu będzie widget dietly