Siła. Wytrzymałość. Energia.
Codzienny jadłospis fightera, dzięki któremu zyskasz nadludzką siłę fizyczną i doskonałą formę psychiczną, dające motywację do działania!
SIŁA
WYTRZYMAŁOŚĆ
ENERGIA
Podejmij z nami wyzwanie!
Chcesz być zwycięzcą? Chcesz poczuć się zwycięzcą? A do tego jeść jak mistrz? Stańmy do walki o Twoje wyniki!
Spróbuj diety opracowanej dla Mameda Khalidova pod największą walkę w historii KSW!
Aż do starcia gigantów, 18 grudnia, gotujemy dla Mameda posiłki zgodnie z wytycznymi jego dietetyka, Krzysztofa Nędzaka.
Dołącz do nas, aby zmniejszyć zmęczenie, zwiększyć wydajność i znacząco poprawić wyniki!
Prezentujemy dietę z prawdziwego zdarzenia dla sportowców i nie tylko!
Nasz przyjaciel Mamed prowadzi bardzo zdrowy styl życia. Łączy ciężkie, wysiłkowe treningi z doskonałą dietą.
Dlaczego nasza dieta jest wyjątkowo zdrowa? Wynika to głównie z produktów, które zawierają zdrowe tłuszcze, takich jak: ryby, soczewica, ciecierzyca czy olej lniany. Zgodnie z zaleceniami WHO w diecie znajdziemy wyłącznie wysokiej jakości mięso – wołowinę, jednakże tylko w soboty.
Dostarcza ona nie tylko wszystkich składników odżywczych, ale pozwala zyskać siłę i chęci do działania, a także zapewnia optymalne warunki do wzrostu muskulatury.
Opracowana została przez dietetyka Krzysztofa Nędzaka i zbilansowana przez dietetyka Warszawskiego Wiktu.
Poznaj Krzysztofa
Specjalista i ekspert dietetyki sportów walki i sportów wytrzymałościowych
Prowadzi najlepszych sportowców. W trakcie 10-letniego doświadczenia zrealizował wiele badań, dzięki którym jego diety są sprawdzone pod każdym względem. Chętnie dzieli się swoimi obserwacjami, również z nami będzie współtworzył posiłki.
Intensywność, regularność, forma i efekt!
Jesteś fighterem, a może prowadzisz intensywny tryb życia? Ćwiczysz dużo i regularnie? Wejdź na wyższy poziom i działaj efektywniej! Z nami możesz odżywiać się zdrowo i regularnie, zdobyć wysoką formę i cieszyć się wymarzonymi efektami swojej ciężkiej pracy!
ODPORNOŚĆ
REGENERACJA
PROCESY METYLOWE
Dzięki odpowiednio dobranym produktom przyspieszysz regenerację organizmu! Dodatkowo zwiększysz skupienie, motorykę oraz podniesiesz odporność, która w okresie jesiennym jest bardzo ważna.
Treningi powodują stany zapalne, które są efektem zbyt dużego udziału m.in. glutenu i laktozy w diecie, wyeliminowaliśmy więc z diety składniki, które mogą działać niekorzystnie.
Kładziemy nacisk na procesy metylacji, odpowiedzialne za wydolność tlenową i wytrzymałość, dlatego wzbogaciliśmy dietę o suplementy, które regulują jej poziom.
Ta dieta, to gwarancja jakości i sukcesu!
GLUTEN
LAKTOZA
DRÓB
WIEPRZOWINA
CUKIER
PRODUKTY WYSOKOPRZETWORZONE
Połączenie tłuszczy z węglami, które daje mega kopa na trening poranny!
Udało nam się pójść o krok dalej niż innym i stworzyliśmy profesjonalnie skompilowaną dietę wzbogaconą o suplementy, które pomogą w treningach i ciężkich przygotowaniach fizycznych. Suplementy są dawkami startowymi, rekomendujemy więc zadbać o kontrolne badania krwi w poszczególnych etapach przygotowań, żeby utrzymywać ich prawidłowy poziom - warto się skupić na podstawach, czyli: witamina D3, żelazo i ferrytyna. Dietę polecamy uzupełniać min. 2,5 l spożytej wody, nie licząc płynów podczas treningów.
Dieta przystosowana jest do 3 miesięcznego przygotowania fizycznego pod sporty walki i sporty wytrzymałościowe, kaloryczność posiłków należy dobrać do wagi i danego przygotowania, a także ich etapów. Rekomendujemy utrzymanie diety przez min. 6 tygodni.
-
1500 kcal
73 PLN -
2000 kcal
79 PLN -
2500 kcal
84 PLN -
3000 kcal
89 PLN -
3500 kcal
94 PLN
Zamawiając na dłużej zyskujesz
Copyright - Wikt Codzienny